There are countless benefits of omega-3s but did you know that they can also boost athletic performance? Studies have shown that supplementing with omega-3s can improve endurance, increase muscle mass, and enhance power output.
"La supplémentation en oméga-3 est l'un des ajouts les plus bénéfiques et les plus pratiques que vous puissiez faire pour améliorer votre santé globale, mais tous les oméga-3 ne sont pas créés égaux. Voici les 4 principales choses à rechercher quand..."
"Avoir une alimentation parfaite n'est réaliste pour personne, mais faire quelques petits changements peut faire une grande différence dans les voies inflammatoires dans votre corps; se traduisant par une diminution de la douleur et une augmentation ..."
"Arthritis is defined as inflammation in the joints, usually leading to symptoms of pain, swelling and disability of varying degrees. The two most common forms of arthritis are Rheumatoid Arthritis (RA) and..."
"L’acide eicosapentaénoïque ou AEP est le plus petit des deux acides gras essentiels. L’AEP est composé de 20 liaisons carbone et est considéré comme un acide gras à longue chaîne. L’objectif principal de l’AEP est de réduire l’inflammation ..."
